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Peace of mind

Author:Peace of mind
私たちは、すべての子どもたちが
●安心できる環境で
●自信を持って
●生きる力を自由に発揮できることを願っています。

★子ども自身が自分で感じ、考え、行動できるように
★誰もが生まれ持つ、素晴らしい力を活かせるように
★自分を、他者を尊重できるように
★未来に明るい希望をもてるように
そんな社会にしていくために大人ができることを考えていきたいと思っています。

主要メンバーは、日頃から育児の専門家の方のアドバイスを受けるとともにさまざまな育児講座や心理学講座、ワークショップなどで知識と知恵を培ってきました。
これまでの経験や、新たな学びや気づきから得たことが、育児の悩みを解消するお役にたてれば嬉しいです。
      
NPO法人ピースオブマインド 
http://peaceofmind-j.net/
代表   中栖 久美子
副代表    亀 智美

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わかっているけど、どうしようもない気持ち

わかっているけど、どうしようもないことってありますよね。

そういう気持ちに寄り添える人でありたいなと思います。


どうしようもないくらいのざわざわする気持ちだからこそ、

大切にすればするほど自然と乗り越える大きな力が湧いてくるんだと思います。


そして、そんな力を奪ってしまうのはやはり、

その状態に対しての評価や、

こうするべき形を説くようなことなんだと思います。

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気持ちを伝えるとラクになれるよ。

赤ちゃんで生まれてきたときは、

泣きたいときに泣いていたのに

いつのまにか泣くこともできなくなっていることがありますよね。

2歳や3歳でも泣けずにがんばっている子どももいます。


大人でも涙が出てくるときは思いきり泣くといいのに

なぜか我慢してしまうことが多くなるんですよね。

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テーマ: AC(アダルトチルドレン)
ジャンル: 心と身体

気持ちの下の”ニーズ”とは?

先日、森田ゆりさん気持ちのワークショップ
ファシリテーター養成講座
を受講しました。

”『気持ちのワークショップ』は、子どもたちが
気持ちを言葉で表現できるようになるために
『気持ちの本』を使って実施するワークショップ”とのことです。
(エンパワメントセンターHPより)

<今回の講座で新たに学んだこと>
(気持ちのワークショップレジュメより)

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テーマ: 子育てについて
ジャンル: 育児

傷つけられたことに気づこう。

お正月気分もぬけてくるのが

年々早くなっているように思うのですが、


「お正月」って・・・

義父母さんのところに行ったり

親戚が集まったりと、

ハッキリ言って、

何かと面倒なことがありますよね(ノ_・。)

行きたくもないけど、

行かないといけなくなってるって感じ。。。

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テーマ: ママのお役立ち情報
ジャンル: 育児

元気でいられる方法。

黒柳徹子さんがお話されていたのですが、

「どうしたら病気もせずに元気でいられますか?」と、

お医者さんに尋ねてみたことがあるそうで、


そのお医者さんの返事は、

「自分がイヤだと思う事はせずに好きなことをしていたらいい。」と、

おっしゃったそうです。


ホントにそうなんだろうと思いました。

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テーマ: ママのお役立ち情報
ジャンル: 育児

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