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Peace of mind

Author:Peace of mind
私たちは、すべての子どもたちが
●安心できる環境で
●自信を持って
●生きる力を自由に発揮できることを願っています。

★子ども自身が自分で感じ、考え、行動できるように
★誰もが生まれ持つ、素晴らしい力を活かせるように
★自分を、他者を尊重できるように
★未来に明るい希望をもてるように
そんな社会にしていくために大人ができることを考えていきたいと思っています。

主要メンバーは、日頃から育児の専門家の方のアドバイスを受けるとともにさまざまな育児講座や心理学講座、ワークショップなどで知識と知恵を培ってきました。
これまでの経験や、新たな学びや気づきから得たことが、育児の悩みを解消するお役にたてれば嬉しいです。
      
NPO法人ピースオブマインド 
http://peaceofmind-j.net/
代表   中栖 久美子
副代表    亀 智美

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子どもの食事には工夫を☆

子どもって、親が思ってるほど、

ごはんを食べてくれないものですよね汗

手間のかかった料理を作っても、食べてくれないと、

ガッカリを超えて、腹が立ってくることもありますあせる


栄養のことを考えると、

「コレは食べて欲しいんだよ~ビックリマーク

と、あの手、この手でさりげない作戦をねります。


ベル味も大切ですが、見た目もめっちゃ大切ですラブラブ

これは脳が刺激されるそうですよ晴れ

おいしそうだと食べたくなりますからねビックリマークおにぎり


なので、小さい子どもさんには、

興味が湧くような、可愛い食器を選んだり、

食べやすいようにしてあげることも大事なんですよね。


私が工夫してたのは、

量を少なめにすることです合格


小さな器に入れて、一口サイズにしたりしてました。

同じ量でも、たくさんあるように見えるより、

食べやすく見える方が、子どもは手をつけてくれるんですよねニコニコ


サラダでも、量的にはそんなにないのですが、

小さめのお皿に盛った方が食べてくれます。


足らなかったときは、

子どもはもっと欲しいと言ってくれますから、

「スゴイね~ビックリマーク」と褒めることもできます。

一石二鳥ですよね音譜


そして、
ベル食べる時間も影響ありますよね。


子どもは、大人のように、お昼になったら

「お昼ご飯食べよう。」とか‥、そんなこと思ってないので、


生活リズムに合わせて、

お腹が減ったときに食べさせてあげる方が食べてくれますよね。


なので、大人の都合に合わせず、

食べる時間も工夫するといいみたいです合格


子どもの食事については、

子育ての悩みのタネのひとつですが、

親の方も歩み寄るように、工夫が大切だなと思いますラブラブ




     by たんぽぽ

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