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Peace of mind

Author:Peace of mind
私たちは、すべての子どもたちが
●安心できる環境で
●自信を持って
●生きる力を自由に発揮できることを願っています。

★子ども自身が自分で感じ、考え、行動できるように
★誰もが生まれ持つ、素晴らしい力を活かせるように
★自分を、他者を尊重できるように
★未来に明るい希望をもてるように
そんな社会にしていくために大人ができることを考えていきたいと思っています。

主要メンバーは、日頃から育児の専門家の方のアドバイスを受けるとともにさまざまな育児講座や心理学講座、ワークショップなどで知識と知恵を培ってきました。
これまでの経験や、新たな学びや気づきから得たことが、育児の悩みを解消するお役にたてれば嬉しいです。
      
NPO法人ピースオブマインド 
http://peaceofmind-j.net/
代表   中栖 久美子
副代表    亀 智美

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妻として、母としては‥生きたくない。

  子として・・

  妻として・・

  母として・・


と、いうように「役割」で生きていると、


しんどいな~と、私は思います。

「妻だからこうしないといけない」


「母だからこうするべきだ」とか


そんなふうに考えて行動していると

生きてる心地がしないように思うんですよね。



なぜかというと、


そこには


「自分(私)」がないから。





「そしたらどうしてるんですか?」と聞かれそうですが、


例えば、子どものお世話などは、

「‘私’がしたいからしてる」って感じです


‘妻だから、母だから、食事の用意をする’

という考えで行動していないということですね。




「役割」を優先するということは、

子ども時代に「子どもだから~してはいけない」というように、

「権力」を使われて、コントロールされていたのかもしれません。


「子どもはこうするべきだ」と刷り込まれていたのかもしれませんね。


でも、本当の自分の気持ちはしたくなかったけど、

きっと、

「子どもとして~しないといけないんだ。」と自分に言い聞かせて、

がんばられていたのだと思います。

自分を守られていたんですよね。



そこまでしてがんばってこられたのだから、

今は、自分の気持ちを出してあげましょう



もし、今、

子どもを育てることになってから、

「妻として」「母として」

がんばっている方がおられたら、


がんばり過ぎて

しんどい思いをされていませんか。

しんどいですよね。


力を抜いてみることもできますよ。


掃除や洗濯、食事の用意も、

「自分(私)」が

やりたいことか、したくないか、


「これだったらできるけど、ここまでするのはしんどいかな」と

思うことがあれば、

一度そんなふうにしてみることもできますよ。


案外、力を抜いてみても

大丈夫なものかもしれませんね。



「役割」を考えすぎずに、

「自分」を優先してあげたいですね

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