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Peace of mind

Author:Peace of mind
私たちは、すべての子どもたちが
●安心できる環境で
●自信を持って
●生きる力を自由に発揮できることを願っています。

★子ども自身が自分で感じ、考え、行動できるように
★誰もが生まれ持つ、素晴らしい力を活かせるように
★自分を、他者を尊重できるように
★未来に明るい希望をもてるように
そんな社会にしていくために大人ができることを考えていきたいと思っています。

主要メンバーは、日頃から育児の専門家の方のアドバイスを受けるとともにさまざまな育児講座や心理学講座、ワークショップなどで知識と知恵を培ってきました。
これまでの経験や、新たな学びや気づきから得たことが、育児の悩みを解消するお役にたてれば嬉しいです。
      
NPO法人ピースオブマインド 
http://peaceofmind-j.net/
代表   中栖 久美子
副代表    亀 智美

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雑音を捨ててあたたかい声を聴こう

生き辛さを抱えて生きて来た人たちは、

やりたいことをやろうとしたとき、

何かに挑戦しようとしたとき、

まわりの雑音ー例えばこんなふうに

「そんなことできるわけない」

「何を夢みたいなことを・・」ーによって、

やる気を失ったり、

自信を奪われたりした経験が

あるんじゃないかなと思います。
それは、本当に、呪文や魔法のようによく効いて、

大人になってまで、今度は自分の声として、

何かをしようとした時に囁きかけます。

「そんなこと、私には無理だ」

「できるわけがない」

「失敗したら、どうするの・・?!」



だけどその声は、"私じゃない"のですよね。



"私の声じゃない"ので、消していいのです。

聞かなくていいんです。

私は、もっともっと、消滅するまで、

意識的に、消そうと思っています。

時間はかかっても。

"いやいや、これは私の声じゃない。"



そして、新たに回路をつくるために応援の声を聴く。

安心させてくれる声。

愛情溢れる声。

心地よい声。

優しい声。

味方してくれる声。

大丈夫、の声。

回路が出来上がるまで、意識して、意識して。



そうすると、心の奥の底の方から、力が湧いて来ます。

そしていつしか、あたたかな応援の声が自分の声になる。

雑音は捨てて、あたたかな声を聴いていきたいですね。



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テーマ: AC(アダルトチルドレン)
ジャンル: 心と身体

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