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Peace of mind

Author:Peace of mind
私たちは、すべての子どもたちが
●安心できる環境で
●自信を持って
●生きる力を自由に発揮できることを願っています。

★子ども自身が自分で感じ、考え、行動できるように
★誰もが生まれ持つ、素晴らしい力を活かせるように
★自分を、他者を尊重できるように
★未来に明るい希望をもてるように
そんな社会にしていくために大人ができることを考えていきたいと思っています。

主要メンバーは、日頃から育児の専門家の方のアドバイスを受けるとともにさまざまな育児講座や心理学講座、ワークショップなどで知識と知恵を培ってきました。
これまでの経験や、新たな学びや気づきから得たことが、育児の悩みを解消するお役にたてれば嬉しいです。
      
NPO法人ピースオブマインド 
http://peaceofmind-j.net/
代表   中栖 久美子
副代表    亀 智美

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未来の自分への別れ道。

やってみたいことができたり、

「こんなふうになりたい!」って思うとき、

『未来の自分』が私を呼んでいるような気がします。


その過程で、心が折れるようなことがあったり、

「大丈夫かな」と不安になることがあっても、

大丈夫みたいです。
不安になっている気持ちによって、

どっちに行くかの別れ道になるのだけど、

「本来の自分」は『未来の自分』へ進めるようになっています。

「本来の自分」は自信をもっているからです。


何かの出来事によって、

自信をなくしてしまったり、

すごく疲れているときには「やっぱり私はできない」と思ってしまいます。


そんなときは、

不安な気持ちを共感してもらえる人に聴いてもらったり、

疲れを癒すために(自分を大切にするために)

「休む」といいです。


自分の好きな音楽を聴いたり、

旦那さん以外に好きな人がいたら、

その人の写真を見るだけでもいいかもしれません。

自分に優しくしてあげるって感じですね。


そうすることで「安心感」を取り戻せるので、

また『未来の自分』に向かっていけます


不安な気持ちも大切にしてあげることで、

自分を守ることができます。

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テーマ: ママのひとりごと。
ジャンル: 育児

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