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Peace of mind

Author:Peace of mind
私たちは、すべての子どもたちが
●安心できる環境で
●自信を持って
●生きる力を自由に発揮できることを願っています。

★子ども自身が自分で感じ、考え、行動できるように
★誰もが生まれ持つ、素晴らしい力を活かせるように
★自分を、他者を尊重できるように
★未来に明るい希望をもてるように
そんな社会にしていくために大人ができることを考えていきたいと思っています。

主要メンバーは、日頃から育児の専門家の方のアドバイスを受けるとともにさまざまな育児講座や心理学講座、ワークショップなどで知識と知恵を培ってきました。
これまでの経験や、新たな学びや気づきから得たことが、育児の悩みを解消するお役にたてれば嬉しいです。
      
NPO法人ピースオブマインド 
http://peaceofmind-j.net/
代表   中栖 久美子
副代表    亀 智美

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ママ友がほしいと思う不安な気持ち。

‘ママ友’を作ろうとするのは何故でしょう?


 話し相手が欲しい。

 寂しいから。

 不安だから。

 楽しみたいから。


いろんな理由があると思うのですが、


「作ろうとする」ことって‥、しんどいですよね。



作ろうと思って引き合う原点には、

自分を肯定することが弱まっている場合が多いので、

注意しないといけないのです。


やっとできたママ友だちの間で、

気を使いながらもイヤなことがあったときは、

自分を責めたり、相手を責めたり、

自分の子どもを責めてしまうこともあるんですよね。


なので、そこでまた不安が増えてしまうこともあります。



でも、いないと不安なんですよね。

なんで不安なのでしょうね。


ママ友を作ることより、

そこを考えた方が良さそうです(*^_^*)



世間一般的には、

ママ友をつくることが良いことかのように言われていますが、


「それは、まちがいです。」と、

私はハッキリ言ってしまいたいぐらいです(^_^;)



友だちを作りたいのは、

「何か相談できる相手が欲しい。」と

思うこともあると思いますが、


そういう方は、安心できる友だちができるといいですね♪


人を尊重できる人。

共感して話を聴いてくれる人。


ココがポイントなのかもしれませんね。


・・・ということは、

こんな人は、‘自分を大切にできる人’なんだと思います。




私は、あいさつ程度の人、

世間話ができる人というのは何人かいても、


深い話や、悩みを相談できる友だちは、

内容によっては、一人か二人ぐらいで、

自分を大切にされている方です。



不安が高そうな人には相談しません。



気の合う人は自然に集まってくるし、

それだけでいいのだと思います。



でも、ママ友を作りたい人は、

そんなこと言われても、不安なんですよね。



寂しい気持ちも不安な気持ちも、

大切な自分の気持ちです。


負の感情を持つことは、いけないことではないんですよ。


大切な自分の気持ちなんです。


どんな気持ちを持っても、

自己を尊重してあげることが大切です。


自分を可愛がってあげましょうね。

ありのままの自分でいいんです♪


よく思われたいと頑張ってもしんどいものですよね。

続かないし、身体にもよくないし、

あとで、自分に返ってくると思います。


「ありのままの自分でいいんだ。」と、思い始めたときに、

そのありのままの自分を受け止めてくれる人と引き合います。



このときは、自己尊重感、自己肯定感を持てるようになっているので、

不安も減り、しんどくなくなります。


ひとりでも大丈夫になるんですよね(*^_^*)



 
   by たんぽぽ




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